Aquí te pongo algo para que te rías como el!!

                                                                           

Nada mejor nos puede pasar que reírnos!! Sentate tranquilo que nos vamos a reír un largo rato, solo te pido que apagues tu bendito movil y disfrutes!! No te olvides que la risa es sanadora!!😂😃



                                                                Just for Laughs

                                                                       

                                                                           

                                                 

                                     

                                                                           

                                                                                                                         

Caminar descalzo es una buena costumbre

 Los beneficios de caminar descalzo.

• Mejora los dolores corporales ( reflexología)
• Mejora la postura general.
• Reduce el stress.
• Mejora el sueño.
• Mejora la circulación.
• Caminar descalzos es sentirse libre y conectados a la tierra. 

Cuando usamos zapatos después de un día ajetreado lo primero que hacemos al llegar a nuestra casa es sacarnos los zapatos por mas cómodos  y bonitos que sean!!

No nos olvidemos que en toda Asia las personas se descalzan al entrar en sus casas.

De la Biblioteca Pleyades copie algunas partes de este interesante estudio. Si te interesa ahí lo tenes completo!

    Dos maneras de asegurarse de permanecer conectado

Los efectos de conectar a tierra parecen ser tan profundos que los investigadores sugieren que los profesionales de la salud prescriban "sesiones descalzas" al aire libre cuando el clima lo permita.

Esto es tan sencillo como suena - quítese los zapatos y calcetines y camine descalzo en la hierba, la suciedad, la arena o cualquier "tierra" que esté disponible para usted.

Los estudios sugieren que puede haber beneficios, tales como alivio del dolor y la reducción del estrés en sólo 30 a 80 minutos de tiempo de pies descalzos por día.
"Nuevas pruebas demuestran que el contacto con la Tierra, ya sea estando fuera descalzo o en interiores conectados a conductores de sistemas de conexión a tierra puede ser una simple, natural, y sin embargo profundamente estrategia medio ambiental contra,

• el estrés crónico
• ANS [disfunción del sistema nervioso autónomo]
• inflamación
• dolor
• falta de sueño
• HRV perturbado [variabilidad del ritmo cardíaco]
• hipercoagulabilidad de la sangre,

...y muchos trastornos comunes de salud, incluyendo la enfermedad cardiovascular.

La investigación realizada hasta la fecha apoya el concepto de que la conexión a tierra o puesta a tierra del cuerpo humano puede ser un elemento esencial en la ecuación de la salud, junto con el sol, el aire limpio y el agua, los alimentos nutritivos, y la actividad física."

Este era un pequeño articulo que escribí cuando comenzó  el blog y hace un año me desaparecieron la mayoria de las fotos y las imagenes de los post, Aquí volvió con imagen y mas información!

Que calor en la ciudad!!

Llevamos mas de una semana con temperaturas altas, el día de ayer fue de 41º, realmente sofocante para una gran ciudad!! Es imposible que una casa o apartamento a pesar de tener aires acondicionados pueda quedar frescos los ambientes y es  porque las paredes exteriores e interiores tienen temperaturas altas, esto quiere decir que es como si pusiera un ventilador dentro del horno de la cocina :-) Todo el mundo a cuidarse del golpe de calor!!!
La máxima para hoy 33º y lo que resta de la semana igual, siiii ya se que es verano pero que le voy hacer si es la estación que menos me gusta!!

Sabes algo de tu doble cuántico? Esto te va a encantar!!

Hace mucho tiempo, que nos tiene atrapados las investigaciones de la Física Cuántica!! Muchos preguntan que es?  Es poder conectarnos con nuestro doble cuántico, pero es difícil el poder explicarlo con pocas palabras, te dejo estos vídeos que es mas fácil para entender. 

                                       

                                 Dr en Física Jean Pierre Garnier 

En este habla el sacerdote Guerra y luego le hace preguntas  al Dr Garnier  Malet

        En todo internet tenes mucha información , en Youtube también por si no te gusta leer ☺  

        Lo que te puedo asegurar que cuanto mas sepas mas queres saber!!                                                      

No Te Rías Porque Seguro Que Tenes Uno En Tu Casa!!

A diario nos encontramos con personas extrañas, algunas me llaman poderosamente la atención! Por ejemplo las que miran pero no ven, ni siquiera lo elemental a su alrededor y no son personas con TDAH simplemente no les interesa, conectan solo con algo del que pueda tener algún beneficio! Algunos son fatales como un pintor que contrato mi vecina, tomo nota en una hoja, con que colores tenia que pintar cada habitación, cosa pinto todo a gran velocidad, pero cambio todos los colores de lugar y el salón lo pinto de una pared de cada color, este señor al parecer no ve, no escucha y para peor perdió la hoja que escribió, lo mas gracioso es que no quiso llamarla para no preocuparla!! Hay de estas personas en todas las formas que no nos llegamos ni a imaginar y que acaban con la paciencia del mas santo!! Lo peor que esta forma de ser , se agravo con los móviles! Seguro que en tu casa hay uno o mas de uno! Siempre pero siempre, consiguen alguien que les soluciona todo!!Omm

La imagen es de Maitamithisabadaar

Te deseo,una feliz vida en paz, armonia y que un gran amor te acompañe!! Feliz 2016!!

    Que este año se cumplan, tus sueños, mis sueños

      y los de todos! Paz, salud, trabajo y por sobre todo
      amor!! Feliz 2016!! 
      No te olvides de decir, te amo, a tus seres       
      queridos!!
      Sonríe y vas a ver como la gente te responde,con
      una bella sonrisa ;-)
     Tampoco te olvides, que la vida es una fiesta!!!

 Un poco de musica!! 

    

    

                    

                 


                          

  
                                          

                                      

No hay nada mas gratificante que un abrazo! Vamos dame un abrazo!!

                                                                             

Creo que fue una de las convocatoria mas
lindas que vi y que se hizo en muchos
países. Al principio las personas  nos
miraban como si fuéramos marcianos, pero
cuando uno se animaba a recibir el
abrazo, los que estaban mirando de puro            
curiosos se reían, pero se abrazaban.

Por toda la ciudad había gente de 20

años hasta abuelos de 80 años que
tenían un cartel hecho a mano que
decía abrazos gratis! Supimos de
esa forma como hubiera sido el
abrazo del abuelo que no conocimos.
Todos seres de este planeta tenemos
necesidad de afecto de un gesto amable y
de todo eso que hace la vida mas llevadera.
Un abrazo es recargarte de buena energía!!
 


Aquí tenes una de las de las tantas convocatorias.
Seria muy bueno que se repitiera por lo menos dos veces al año!
Un abrazo fuerte para vos!!!


                                                                            

Que lindo cuando te dan la galleta de la suerte!

Fuiste a tu restaurante favorito
ese que hace aquel  arroz
con pollo y almendras, que en
ningún lugar del planeta lo hace
mejor. Terminaste de comer y
de beber, pides la cuenta y con
ella te traen la tan esperada
galleta de la suerte que como
si te conociera de toda una vida
te da un mensaje certero........... es

Otra receta rapida para salir del apuro!!

Cuando nos quedamos sin ideas y estamos
cansados y con hambre, esta puede ser una
solución saludable y rapida.

Ingredientes!
Una masa de hojaldre o la que consigas tiene
que alcanzar para la base y la parte de arriba
la de la foto es de 30 cm.
1 yema de huevo
2 latas de atún unos 300 gr en total.
1 ají rojo, verde o amarillo el mas te guste.
2 cebollas (siempre hay que tener cebollas y
ají picados en el freezer)
Pimentón dulce, ajo en polvo sal y pimienta
y el condimento que mas te guste.
Preparación:
 Freír la cebolla y el ají con un poco de aceite
de oliva con baja temperatura. le sacas el exceso
de aceite le agregas el atún lo condimentas.
Ahora pone la masa en un molde para horno,
agrega el relleno, la cerras, la pintas con la yema
y le haces pequeños corte para que no se infle y
en 20  minutos en un horno medio esta lista!
Hay que mirarla porque todos los hornos no son iguales. La de la foto es mia :-)  

Estan todos invitados,vamos a mover el esqueleto!!

Que lindo es bailar y cantar ademas los beneficios
que trae para nuestra salud, mental, emocional
y física en general!!
Baila solo o sola con el perro, con el gato, con
tu abuela, con tu vecina, con la escoba o con
que se te ocurra pero baila y canta!! Es que no hay mejor terapia que escuchar música o moverse y si podemos mezclar las dos cosas al mismo tiempo eso si que es fantástico!! Tengo una lista larga para moverme y cantar este fin de semana que comenzare con música brasilera que es bien movidita los latinos que no falten y cerrare mi baile con estos cuatro!

Olivia y John

Cyndi Lauper

Billy Joel

Michael

Querido vecino: Si me estas leyendo o escuchando no te enojes ( se que sos un cascarrabias :-) pero
                            vos también podes moverte o cantar y liberar toda esa energía negativa!!
                            Vamos que vos también podes!!

Shhh vamos a dormir

Poco a  poco  vamos cerrando  los  ojos,

relajando  nuestro  cuerpo  para  así  comenzar

nuestra misteriosa aventura nocturna. Muchas personas piensan que no sueñan pero no es así! todo ser de este planeta sueña, es que cuando pasa un par de minutos después que despertamos es casi imposible de recordar algo
Es muy interesante tener junto a nuestra cama algo para tomar nota justo cuando despertamos y escribir lo poco o mucho que recordamos y así con el tiempo y practica encontraremos  muchos mensajes interesantes .
Dormir bien toda una noche es indispensable para nuestra salud y bienestar y una siesta de tan solo 15" es aconsejada por los médicos para relajar la mente y el  cuerpo para luego poder continuar mejor con nuestras tareas.

Comer sano

Hoy en día hay tanta información sobre las verduras y las frutas, que cada vez me asombra mas el poder que tiene comer tan solo 80 gramos  al día. Siempre cocine las verduras del modo tradicional y antiguo hasta que un día descubrí las vaporeras de rápidas cocción  y fácil limpieza .

Hay unas cacerolas para microondas que cocinan al vapor tan solo en 8"  a máxima potencia que son fantásticas! La piel es primer lugar que se nota el resultado  cuando comemos frutas y verduras!
Somos lo que comemos y lo que tomamos!!

Si Yo Puedo!